암 퇴치 방법에 대한 간단한 팁

암 퇴치 방법에 대한 간단한 팁

암 퇴치 방법에 대한 간단한 팁

암은 환자와 환자를 부양하는 사람들에게 도전적이다.

그러나, 이 기사를 포함해, 암의 영향을 어떻게 다룰 수 있는지에 대한 제안들로 가득 찬 많은 훌륭한 자료들이 있다.

당신이 암에 걸렸을 때, 그것은 당신의 삶의 모든 사람들, 특히 당신과 가장 가까운 사람들에게 영향을 미친다.

암 치료는 늘 진척되고 있으니 의사와 긴밀히 협력하라.

어떤 암들은 심지어 요즘에는 치료될 수도 있다.

암을 조기에 발견한다는 것은 삶과 죽음의 차이를 의미할 수 있다.

암을 조기에 발견하는 가장 좋은 방법은 적절한 검사에 대한 정기적인 일정에 대해 의사와 상의하는 것인데, 어떤 증상이 나타나기 훨씬 전에 암을 발견할 수 있다.

가능하면 가슴 검사나 고환 검사 같은 자기 검진을 해서 이상해 보이는 것이 있는지 확인하는 것도 좋다.

암을 다루는 동안 일상 활동에 운동을 더하는 것은 중요하다.

운동을 함으로써, 이것은 당신의 온몸에 피가 펌프질하게 한다.

운동은 혈액 순환을 좋게 하며, 이것은 특정 치료법이 당신의 몸을 더 효율적으로 이동하는데 도움을 줄 수 있다.

암 진단을 받는 순간 즉시 담배를 끊어야 한다.

어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.

담배에서 발견되는 발암물질을 체내에 계속 주입하면 완전히 회복될 가능성이 줄어든다.

암은 여전히 많은 사람들에 의해 구식으로 생각되고 있다.

어떤 사람들은 암이 전염성이 있다거나, 사람이 일을 포기해야 한다는 인상을 받는다.

솔직하고 개방적이 되도록 노력해라.

규칙적인 신체 운동은 대장암에 걸릴 위험을 40%까지 줄일 수 있다.

그것은 규칙적인 운동이 사람을 최적의 건강을 유지하고 당뇨병과 같은 암을 유발하는 질병의 위험을 낮추기 때문에 발생한다.

계속 활동적으로 지내도록 노력해라.

담배를 피우면 암의 위험이 높아진다.

대부분의 사람들이 담배를 끊으면 폐암이나 폐기종이 생길 확률을 낮출 수 있다는 것을 알고 있지만, 흡연자들은 담배를 끊으면 대장암을 피하는 데 도움이 된다는 것을 깨닫지 못할 수도 있다.

흡입되는 매연은 발암물질이 대장 쪽으로 이동하며, 담배는 대장 용종을 더 크게 만드는 것으로 알려져 있다.

그것은 당신이 담배를 끊는 것을 진지하게 고려해야 하는 또 다른 좋은 이유일 뿐이다.

우울증은 당신의 건강에 큰 영향을 줄 수 있고, 그 힘은 우울증보다는 암과 싸우는 쪽으로 더 나아간다.

그냥 항복할지도 몰라

탄산음료와 다른 설탕이 든 음료를 마시면 암에 걸릴 확률이 높아진다.

이런 음료는 체중증가로 이어질 뿐 아니라 체내 암의 성장을 막는 신체의 능력에 지장을 줄 수 있는 영양부족이다.

암환자가 되는 것은 많은 진실을 바로 앞에서 받아들이도록 강요한다.

싸울 준비를 해라.

그저 수동적인 수용체 역할을 하는 것이 아니라 암 치료에 적극적으로 참여하라.

반드시 그 상황에 있도록 해라.

가만히 앉아서 적극적으로 참여하지 않는 것은 당신의 건강 증진에 도움이 되지 않을 것이다.

공공연하게 의사 소통하지 않는 의사는 피하라.

어떤 질문들은 대답을 기다릴 수 없다.

당신의 우려는 즉시 해결되어야 한다.

당신은 어떤 암 증상이 무엇인지, 그리고 당신이 위험에 처했을 때를 어떻게 알 수 있는지 알아야 한다.

암의 징후와 증상을 알게 됨으로써, 당신은 암의 징후를 스스로 확인할 수 있게 될 것이다.

아마도 지원 단체에 가입하는 것이 여러분이 긍정적인 상태를 유지하도록 도울 수 있을 것이다.

당신의 동료들은 많은 도움이 되는 충고를 할 것이고 울어댈 수 있는 어깨를 제공할 수 있을 것이다.

가족들도 여기로 데려갈 수 있어.

햇볕을 쬐는 동안 옷이나 자외선 차단제를 바르면 피부암을 예방할 수 있다.

태양은 자외선을 놓치지 않고, 햇볕을 너무 많이 쬐어 생기는 흑색종은 치료를 받지 않으면 죽을 수도 있다.

최소 SPF30의 내수성 자외선 차단제는 특히 피부가 더 희거나 햇볕에 타기 쉬운 경우 전문가들이 추천한다.

암과 싸우는 것은 언제나 그-전투일 것이다.

암은 미국 내에서 사망의 주요 원인이며, 그렇게 함으로써 많은 환자와 그 주변 사람들의 심장에 공포를 준다.

여러분이 암 관리에 대해 더 많이 배울 수 있도록 돕기 위해 이용할 수 있는 많은 다양한 자원들이 있다.

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